AURA Pilates 專業器械皮拉提斯

最新消息

【緊急公告】- 7/29系統更新休館公告

7/28 23:00 至 7/29 07:00 進行系統優化維護,期間全館暫停開放。

【緊急公告】- 巴威颱風休館公告

因颱風來襲,7/9 23:00 至 7/12 07:00 全館休館,含24小時健身區域。

【緊急公告】- 07/09(五)巴威颱風休館公告

因颱風來襲,7/9 23:00 至 7/11 07:00 全館休館,含24小時健身區域。

【場館資訊】- 定期設備養護_6.7.8.9月休館公告

公告6至9月定期設備養護休館日與營業時間調整。

【臨時休館通知】- 3/13(五) PM23:00 ~ 3/14(六)AM 7:00

3/13 23:00 至 3/14 07:00 臨時休館。

【場館資訊】- 定期設備養護_3.4.5.6月休館公告

公告3至6月定期設備養護休館日與營業時間調整。

【場館資訊】- 定期設備養護_12.1.2.3月休館公告

公告2025年12月至2026年3月休館日與營業時間調整。

【場館資訊】- 二周年抽獎活動中獎名單

JEXER二周年抽獎活動得獎名單公布,領獎期限至2025/9/30。

【場館資訊】- 定期設備養護_9.10.11.12月休館公告

公告9至12月定期設備養護休館日與營業時間調整。

特色重點

AURA Pilates
每月4堂 穩定鍛鍊

每月4堂 穩定鍛鍊

建立規律運動習慣,循序漸進感受身體改變

六大核心 課程分類

六大核心 課程分類

針對不同部位與強度分級,精準對應您的需求

6人小班制 仔細教學

6人小班制 仔細教學

教練即時關注動作細節,安全訓練更安心

證照師資 國際認證

證照師資 國際認證

全體教練皆具備專業證照,安全與專業兼具

專業器材 美國原裝

專業器材 美國原裝

採用國際品牌頂級設備,操作流暢安全穩定

寬敞環境 舒適明亮

寬敞環境 舒適明亮

星級飯店規格空間,享有高度隱私的安心場域

首次體驗

如何預約

  • 線上填寫預約表單
  • 選擇適合的時段
  • 收到預約完成通知
  • 提前 10 分鐘到達完成報到

團課方案

方案特色

  • 採月費訂閱制,免綁長約更自由
  • 每月四堂器械課,享小班制教學
  • 可升級享 JEXER 健身與 SPA 設施

專師方案

方案特色

  • 專屬老師授課
  • 客製化課程內容
  • 可規律的達成預期目標
  • 可依需求加購堂數

即刻開啟

AURA Pilates
專屬預約,靜謐啟程

專屬預約|靜謐啟程

透過官方 LINE 輕鬆預約,步入JR東日本星級飯店大廳的那一刻,優雅的氛圍將為您洗去都市喧囂。

這不僅是一次預約,更是開啟身心療癒之旅的序幕。

深度體驗,感官覺醒

深度體驗|感官覺醒

在舒適明亮的專業場域中,由資深導師帶領您體驗器械皮拉提斯的精準魅力。

專人將依據您的目標提供專業諮詢與專案建議,在充分理解與認同後,透過線上輕鬆完成入會。

穩定練習,感受改變

穩定練習|感受改變

正式入會後,可透過系統自主預約課程。

無論是尋求深層伸展、挑戰雕塑的課程,我們的專業師資團隊都將引領在每一堂課中,具體感受身體穩定與體態蛻變的驚喜。

伸展空間 與 教學環境

在充滿自然光的寬敞空間中,
透過教練細膩的觸覺引導,感受肌肉深層的喚醒

AURA Pilates 教學環境
AURA Pilates 教學環境
AURA Pilates 教學環境
AURA Pilates 教學環境
AURA Pilates 教學環境
AURA Pilates 教學環境
AURA Pilates 教學環境
AURA Pilates 教學環境

找到專屬你的完美平衡

透過十大主題課程,從基礎正位到流動雕塑,為您規劃最完整的皮拉提斯旅程。

AURA Pilates 十大主題課程:核心強化、活動延展、修復調整與動作優化

課程介紹

查看完整課表

專業師資團隊

Vicky 老師

Vicky

專長:

皮拉器械/瑜珈/空瑜/瑜珈輪

相關國際證照

  • 美國peak pilates/RYT200/空瑜師資
Xris 老師

Xris

專長:

功能性訓練 運動康復 體態矯正

相關國際證照

  • Balanced body® 全場館認證指導員 NASM-CPT
Kelly 老師

Kelly

專長:

我的教學專長,是陪伴學員從「完成動作」走向「理解身心」,再把這份理解帶回日常生活。結合 SPS 脊椎螺旋運動、Move Smart 功能性訓練與 ACE-CPT 私人教練專業背景,我重視脊椎健康、核心穩定、姿勢調整與身心覺察,也擅長將專業概念轉化為清楚、有層次的學習經驗。課程可依學員狀態調整,適合想改善痠痛、重建體態、提升動作品質,並建立長期身心照顧能力的人。可全英文授課。

相關國際證照

  • 1. SPS脊椎螺旋運動 Spiral Stabilization of the Spine(2020~)2. ACE-CPT美國運動委員會私人教練(2018)3. 美國瑜伽聯盟 OM with Celine RYT200(2020);Yoga with Briohny RYT200(2023);Yoga Smart for All RYT300(2023);Yoga Smart for Pregnancy RPYT85(2024)
Celine 老師

Celine

專長:

Celine 老師擁有 30 餘年身體教學經驗,長期深耕臨床骨科動作教育、瑜伽培訓與功能性訓練,是 Move Smart for All 研創人、SPS 脊椎螺旋運動培訓師,也是 ERYT500 瑜伽師資培訓總導師。她擅長從骨科評估、姿勢觀察與動作控制出發,將深厚的解剖與臨床知識轉化為清楚可學的身體語言。其教學精準、細膩而有系統,不只幫助學員改善動作品質與身體功能,更長期培育專業教師,是許多老師心中的「老師的老師」。

相關國際證照

  • 1. SPS 脊椎螺旋運動Level 1~7 Level 1 SPS方法入門 Level 2 腰-胸與頸椎 Level 3 脊椎側彎 Level 4 肌肉鏈 Level 5 上肢與下肢 Level 6 椎體與內臟關係 Level 7 運動;2. 臨床骨科動作專家認證
PeiPei 老師

PeiPei

專長:

器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯

相關國際證照

  • Polestar Pilates Studio
Celia 老師

Celia

專長:

跳舞、皮拉提斯

相關國際證照

  • BASI PILATES COMPREHENSIVE INSTRUCTOR
Anthony 老師

Anthony

專長:

核心 伸展 呼吸控制 肌力

相關國際證照

  • Balanced body Reformer Banlanced body 全場館 AFAA MAT RYT200 CPTA PILATES
夢昕 老師

夢昕

專長:

增肌減脂 肌力訓練 營養學 皮拉提斯 孕婦體適能 銀髮族體適能

相關國際證照

  • Balance Body
小c 老師

小c

專長:

擁有13年體適能與瑜珈教學積累的小C老師,擅長引導學員建立身體覺察與優質動作模式。課程中,將透過SPS輕阻力彈力繩啟動天然「螺旋肌肉鏈」,產生向上的牽引力來釋放椎間壓力、解開肩頸緊繃、啟動內建馬甲護腰。這不僅是一堂針對久坐、體態失衡的運動課程,更是一段與身體對話的旅程。在動態螺旋與穩定呼吸間,找回身體的穩定、輕盈與自由,擁抱健康的脊椎與生活品質。

相關國際證照

  • SPS 脊椎螺旋運動國際認證指導員 Level 1-A 初階 Level 1-B 進階 Level 6 椎體與內臟關係 Yoga | RYT200、RYT300、孕産婦 Move Smart For All Balance Body Mat Pilates
Angela 老師

Angela

專長:

瑜珈、器械皮拉提斯、頌缽療癒

相關國際證照

  • E-RYT500 | Polestar Reformer Certification |脈輪療癒師資證照 |頌缽音療第一級認證 |正念冥想陰瑜珈師資證照 |靈氣三級傳導師|擴大療癒法1.5階| 人體解剖學及臨床解剖學training of PT Yoga Studio
Asa 老師

Asa

專長:

pilates/yoga/GYROTONIC® /GYROKINESIS ®

相關國際證照

  • Polestar pilates/Balanced body pilates/E-RYT500/GYROTONIC® &GYROKINESIS ®/
Mandy 老師

Mandy

專長:

北極星 Polestar Reformer

相關國際證照

  • Gateway初階, Intermediate中階, Advanced 高階訓練結訓證書
Wayson 老師

Wayson

專長:

Reformer 皮拉提斯核心床 、Pilates、瑜伽

相關國際證照

  • BalancedBody Reformer 皮拉提斯核心床、RYT200美國瑜伽聯盟師資認證、Lesmills Pilates Instructor
紫淇 老師

紫淇

專長:

火箭瑜珈 曲線雕塑 器械皮拉提斯 瑜伽提斯

相關國際證照

  • 韓國器械皮拉提斯證照3張 RYT200 火箭
Pony 老師

Pony

專長:

1. 肌耐力雕塑與動作控制訓練 2. 關節排列與動作品質的優化 3. 身體覺察提升與自主節奏引導 4. 動作分析與個別化調整建議

相關國際證照

  • Balanced Body® 核心床師資培訓認證 Balanced Body® 全器械師資培訓認證 Lagree Fitness 認證教練 KX Pilates 認證教練 PIKE SIX 體適能器械皮拉提斯 認證教練 AFAA PC / MAT 認證教練 AntiGravity® 反重力體適能認證 Les Mills Body Balance® F45 Training® Spinning® / EOXI 飛輪教練認證 RADICAL® X55、Top Ride體適能
Hanna 老師

Hanna

專長:

在動作教學中,擅長分解動作,帶領學生覺察身體,有良好的運動體驗。

相關國際證照

  • 美國瑜伽聯盟師資認證 RYT500、Move Smart For All、SPS脊椎螺旋運動、瑜伽提斯師資認證
Minlu 老師

Minlu

專長:

核心訓練、肩頸腰背改善、呼吸與放鬆伸展、溫暖陪伴

相關國際證照

  • Polestar Reformer、Balance Body Mat、Balanced body Apparatus、功能肌動學專家認證
Kira 老師

Kira

專長:

皮拉提斯 瑜珈 空瑜

相關國際證照

  • 北極星器械彼拉提斯 RYT200,RYT300,瑜珈輪,空中瑜珈,NASM-CPT

學員真實回饋

持續在 Aura 上器械皮拉提斯已經一年多,最大的改善是呼吸比以前更深、更順暢,原本圓背的姿勢也改善了許多,平時也會更有意識的提醒自己維持正確的姿勢。
每次下課後最有感的,就是腿部和脊椎都有被充分伸展的感覺,整個人都輕鬆了不少,腿部的腫脹感也明顯減輕。👍🏻

— 銀行業 羅小姐

透過器材讓我更清楚應該是身體的哪個部分如何發力,延展的幅度範圍也更大。進而也改善了在做其他運動時,錯誤的動作姿勢。然後要說:歐里很帥。

— 出版業 陳先生

在飯店內隱私很好,一路走上來都有服務人員跟你打招乎,被受歡迎。
器材用起來很順很絲滑,師資較多,可以選擇適合的老師,課程有分多個選項,能依身體的狀況選擇適合的強度。我身體比較緊就常上鬆的課程,伸展拉開及矯正不好的姿勢,真的很有感。

— 設計師 宋先生

ピラティスのマシンを使う事で、床では難しかった動きが、自然に無理なくできるので、難しいピラティスが少し取り組み易く感じられます。

また、プライベートレッスンでは、それまで気付けなかった身体の使い方の癖や問題点を知ることができ、それを改善する為のレッスンを受けられるので、モチベーションが高くなりました。

レッスンの後は、理想の姿勢をとれる時間ができた気がします。日常生活の中でも少しずつ正しい呼吸法や理想の姿勢を心がけて、地道に身体づくりをしていけるかなと思ってます。

— 主婦 A小姐

來 AURA 上課一年後,我明顯感受到身體變得更加舒展、延展性也提升了。每次下課後,雙腿都沒有以前那麼腫脹,整體感覺更輕盈、更舒服。

除了身體線條的改變,我也發現自己的手臂二頭肌變得更結實,力量比以前更好,日常工作也輕鬆許多。持續規律上課,不只是讓身體變健康,也讓我更有自信。

— 寵物業 羅小姐

FAQ

會員可隨時申請解約,無綁約限制。
為避免產生下一期會費,請於扣款日前 7 天完成解約申請。

交通資訊 與 聯絡方式

AURA Pilates

地址:
臺北市中山區南京東路三段133號10樓(捷運南京復興站2號出口步行1分鐘)
營業時間:
依照課程時間
LINE 預約:
@670zmotj
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